每種水果都有著不同的營養及特色,但蕃茄就有著豐富的茄紅素、鉀離子、維生素C及膳食纖維,透過敲打或是烹煮可以破壞蕃茄的細胞壁,可以讓蕃茄釋放出更多的茄紅素,所以蕃茄也是我很喜歡拿做成果汁的水果之一,而透過慢磨果汁機,慢速現榨就是我很喜歡的作法之一,簡單方便又輕鬆。
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使用器具 | 難易度 | 料理時間 |
KINYO隨行蔬果慢磨機 | ★☆☆ | 10分鐘 |
蕃茄原汁的食材
食材 | 數量 |
---|---|
蕃茄 | 300g |
蕃茄原汁的文字版步驟
❶ 將蕃茄洗淨後,對切,連皮帶籽放進慢磨機中榨出原汁。
蕃茄原汁的圖文版步驟
步驟1
將葡萄洗淨後,對切,連皮帶籽放進慢磨機中榨出原汁。