優格低熱量又可以增加飽足感,簡單搭配蜂蜜、果醬、堅果、水果、燕麥就能夠當點心或是早餐很方便,美味、低熱量好處多多,一般在外面早午餐店或是優格專賣店買個優格碗其實不便宜,其實自製方便又簡單,加入自己喜歡的配料愛吃多少就吃多少很讚唷!
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使用器具 | 難易度 | 料理時間 |
免器具 | ★☆☆ | 5分鐘 |
奇異果堅果優格的食材
食材 | 數量 |
---|---|
優格 | 300ml |
奇異果 | 1/4顆 |
堅果 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
奇異果堅果優格的文字版步驟
❶將優格裝盛於杯子內,再倒入適量的蜂蜜、堅果及奇異果裝飾,即完成囉
奇異果堅果優格的圖文版步驟
步驟1.
將優格裝盛於杯子內,再倒入適量的蜂蜜、堅果及奇異果裝飾,即完成囉!
自製優格食譜║超簡單!只要2種食材,也能輕鬆優格DIY,當早餐、點心都適合!注意幾個關鍵製作0失敗